Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też tak mi sie wydaje, moim zdaniem rób mase z dobra dieta i aerobami żeby Cie nie podlewało, bo jak teraz zrobisz redukcje to na wakacje skóra i kości zostana
Na forum jest dużo informacji na ten temat wystarczy poszukać Od siebie dodam tylko,że na pewno najskuteczniejsze są zabiegi u kosmetyczki.Dobre rezultaty dają masaże,maski na ciało,naprzemienne prysznice zimno-ciepłe.Skuteczna jest też metoda nakładania preparatu ujędrniającego na skórę a na noc owinięcie się [...]
Musisz nabrać masy aby ta skóra nie był obwisła, jak jesteś młody to ona jest elastyczna i z czasem się powinna skurczyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-04 22:51:52
stosje differin dopiero 2 dzien, ale u mnie skora jest rano(smaruje wieczorem) duzo bardziej przetluszczona, a nie wysuszona, nie wiem czy tak ma byc ? moze te wyskakiwanie syfow na poczatku spowodowane jest ze odblokowane czopy poprostu "wyrzucaja" wszystko co tsm jest usuwa sie caly syf z pod skory ?
[...] sluzy wlasnie ten indeks. I tak test np ma indeks 1 - pol na pol. Deca wlasnie z racji tych slabo wyrazonych wlasnosci androgennych ma mniejsze skutki uboczne w postaci retencji wody pod skora i ginekomastii. Tak samo nie wystepuje aromatyzacja do estro, rzadko podwyzsza cisnienie. Dlatego to najchetniej bodaj stosowany sa przez kulturystyki.
po benzacne widać kiedy skóra chce nawilżenia ;) ja mogę polecić krem Humektan (zawsze mam problemy zeby go dostać..) - ja jestem z tych, których zapycha wszystko, a ten krem jako jedyny nie ma faktycznie czym skóry zapychać (jest w niebieskiej tubce, chyba dwie pojemności, tani ;) )
"2)ćwiczyć biceps i triceps (tylko nie wiem jak) " Więc za bardzo nie wiesz na czym stoisz ? Po pierwsze jak na razie róbcie pompki. W tym wieku to podstawa. Nie uwierzycie jaką klatę i inne partię ciała można wyrobic :) Dieta ? hmm... Ktoś kto nie ma o tym pojęcia lepiej niech je wszystko co mamusia daje. Nie opychać się tylko [...]
zastosowanie jest róznorodne: wszelkie schorzenia skóry spowodowane przez infekcje i alergie stany zapalne, bóle stawów i tkanek miękkich oraz bóle powypadkowe wspomaganie konwencjonalnych metod leczenia bólu, np. w reumatyzmie i artretyzmie rany i blizny pooperacyjne i powypadkowe rany i oparzenia spowodowane przez cukrzycę (także w [...]
Korzystajac z tego tematu mam takie pytanie czym jest spowodowane to że gdy siedze mam na brzuchu zwisajaca skore Nie ma tam tłuszczu jest poprostu sama skora zwisajaca podobnie jest na żebrach ?? Gdyb stoje jest wszystko ok ? A i jeszcze jedno pytanie po napojach Gazowanych brzuch odstaje ?? bo mam taki wydety zawsze a gruby nie jestem
białko sojowe jak dla mnie ma taką wadę, że jest niesmaowicie obciążające przewód pokarmowy. czuje sie po nim masakrycznie pełny, wzdęty, zatkany. zaobserwowałem też wiele razy, że jakby wiąże po nim wode pod skórą. przy niskim bf to ma znaczenie. soja z całą pewnością nie należy do ludzkich pokarmów, dlatego wybieram białka pełnowartościowe
zdecydowanie lepiej zebys wrzucił pieczoną nogę z kury ze skórą albo jak wyżej tłuste mięsko.orzechy są fajną przekąską-ja lubie pistacje. wyrzuć banany
Najlepiej poradzić się kosmetyczki. Na podstawie indywidualnych cech Pani skóry dobierze ona odpowiednie kosmetyki - o optymalnym stężeniu. Nie warto eksperymentować z własną skórą.
Mutacja głosu (posłuchaj sobie wywiadów z kulturystkami to zobaczysz o czym mowa), owłosienie na twarzy, klacie, brzuchu, plecach, przerośnięta łechtaczka (nieodwracalne), przetłuszczona skóra, nieziemski popęd seksualny. Prop ze względu na to, że się nie kumuluje zbytnio i w razie jak coś się będzie działo to można odstawić od razu. Zmieniony [...]
Niech zacznie ćwiczyć hantlami. Chyba ze to wada wrodzona- wtedy ma pecha i musi obudować mięśniami, człowiek to nie glina odkształcony mięsień (wraz z skora, pluszczem) jedynie sie odkształca i powraca do pozycji wyjściowej. Ludzie weźcie przeczytajcie ze 3 razy zanim wciśniecie "wyślij"
Poleci ktoś krem na tą skórę? Oraz mam pytanie jak pozbyć się wody z sylwetki, tzn jestem w sytuacji gdzie przez około 3 miesięcy waga mi poleciała do góry o ok/ 6kg (myślę ze w tym sporo wody) w tym obwód w pasie niestety.(nie mogłem trzymać diety zbytnio przez ten czas przez wyjazdy itd, miałem ok 18/17% bf.) Wiadomo odpowiednia dieta ale coś [...]
poważnie jak wziołem te rekawice do reki to bałaem sie ze cos peknie . Jakaś delikatna skóra nie wiem z czego taka chudfziutka lipa jednym słowem za taką kase to ja podziekuje no coment